Намасте: что это значит, перевод

Что значит «Намасте»?

Намасте — особый знак сложенных рук, играющий важную роль в жизни любого жителя Индии, Непала, Гималаев и многих других.

Кто знает, может Намасте намного старше индийской культуры, это так естественно для любого человека. Подобный жест используется и в других странах. Разница в том, что западный человек только так обращается к Богу, не воспринимая каждого человека как воплощение Божественного на Земле. На Востоке выражают благоговение перед Богом в каждом существе, признавая единство божественной сущности в человеке.

В России был подобный жест по значению: в качестве приветствия они кланялись до земли, поднося другую руку к сердцу, выражая уважение, признание и глубокое уважение. Видимо, наши предки глубже вникли в суть и были мудрее.

«Намасте»: перевод

«Намасте» переводится с санскрита как «поклон тебе», так как слово «намах» означает «поклон», а «те» — «тебе». Это означает, что мы кланяемся с уважением, почтением и готовностью открыться и служить человеку, которого мы приветствуем.

Но есть и другое значение, тоже важное: слово «намас» можно перевести с санскрита как «не мое». В этой интерпретации мы подразумеваем жест «Намасте» как готовность делиться всем, что нужно человеку, отдавать, отдавать, признавая, что мир «не мой», все едино.

Мы также видим похожие омонимические слова в других языках мира. Слова «nehman» и «neman» на немецком языке, «nemus» на латыни, «niman» на древнесаксонском языке означают «уважение», «благоговение» на всех языках’.

Что такое «Намасте»?

Намасте — традиционное приветствие в виде ладоней, сложенных перед грудью, на уровне центра горла (вишуддха-чакра), между бровями или над головой. В зависимости от того, кого мы приветствуем, положение рук будет меняться.

Если перед нами он равен нам или находится в более низком состоянии, мы помещаем ладони на уровне груди. Если человек по статусу выше, чем мы, Учитель, человек, которого мы уважаем, пожилой человек — Намасте помещается на уровне брови (аджна чакра).

Когда мы уважаем Богов, Гуру, Татхагатам, мы поднимаем ладони над головой, направляя внимание, сознание и концентрацию вверх. Поклоны не только сердцем, телом и разумом, но и всей природой, которая выходит за рамки этих представлений.

Однако мы приветствуем всех, независимо от пола, расы, статуса, возраста. У каждого внутри есть частица Божественного. Наше послание таково: «Божественный принцип во мне почтительно склоняется перед Божеством в вас». Таким образом, приветствуя любого человека, мы обращаемся к Богу, соприкасая нашу природу с Вечностью и Абсолютом.

Отсюда следует, что ежедневный жест «Намасте» выходит далеко за рамки материального, являясь как своего рода ритуалом общения с Богом и духовным откровением, так и энергетической практикой.

Энергетические каналы переходят в наши руки, мы можем отводить энергию через центр ладоней или можем накапливать ее в наших руках. Если мы соединяем ладони рук, мы замыкаем энергетический круг (вы также можете закрыть каналы ног, сидя со скрещенными ногами), чтобы наполнить энергией, гармонизировать ее и снизить риск потери энергии, а также предотвратить попадание нежелательной энергии в наше энергетическое пространство.

Для многих уже не секрет, что при общении с человеком происходит определенный обмен энергии. Мы сможем почувствовать это позже, отметив его мысли, желания, мотивации и настроения. Этот обмен усиливается при физическом контакте.

Индейцы, культура которых основана на древних писаниях, в этом отношении мудрее. Они не обнимают друг друга, не целуют в щеку и не обмениваются рукопожатием, они в благоговении склоняют головы и соединяют ладони рук к сердцу. Таким образом выражая большее уважение, но не пересекая личное пространство человека, не касаясь его и не обмениваясь энергиями.

Если во время практики медитации мы посидим какое-то время со скрещенными ногами и ладонями вместе, мы обязательно почувствуем, как наше внимание и концентрация перемещаются от внешних предметов к нам, энергия накапливается и бесшумно течет внутри по кругу., Насыщая все наши клетки, успокаивает тело и разум. Соединяя левую и правую ладони, мы объединяем энергии, которые движутся по правой и левой сторонам тела, связанные с каналами ида и пингала, гармонизируя и уравновешивая их баланс. Что важно как для физического здоровья, так и для работы с внутренней энергией.

Ежедневный жест «Намасте», войдя в привычку, незаметно станет для вас постоянной медитацией и кратковременной практикой гармонизации.

Это позволит нам установить связь с нашим высшим «Я» и более тонко чувствовать мир.

В йоге есть мудра, соответствующая этому знаку, которая называется «Анджали мудра». Анджали переводится с санскрита как «поклонение», «обожание» или «молитва». А мудра означает «знак» или «печать». Мы можем интерпретировать название мудры как сложенные ладони как знак уважения, почтения или как знак готовности молиться.

Здесь мы возвращаемся к вопросу, почему, встречая обычного человека, мы склоняем головы, готовые к молитве? Потому что мы едины с ним и являемся Богом.

Более того, выражая этим жестом свое признание, смирение и скромность, мы благотворно влияем на наше эго, умиротворяя нашу гордость. А привязанность к ЭГО сильно мешает людям увидеть истинное положение дел в мире и свое место в нем. Особенно остро это чувствуешь, когда начинаешь заниматься йогой.

Когда мы почтительно склоняемся перед частичкой Божественного, приветствуя человека жестом «Намасте», определенная нить связывает нас с Богом и с нашей изначальной вечной сущностью. Мы освобождаемся от иллюзии дуальности, которая делает нас более открытыми и сострадательными, враждебность и эгоизм уходят, все приходит к пониманию и принятию людей такими, какие они есть.

Это сделает нас спокойнее, позитивнее и мудрее. Что, кстати, благотворно сказывается на физическом здоровье. Потому что наша энергия и наша психика напрямую влияют на материальное тело.

Западный человек может подсознательно смутиться этим жестом как чем-то чуждым, далеким, даже религиозным. Потому что ладони, сложенные на груди, ассоциируются с Востоком, с йогой, с Индией, а не с нашими реалиями. Западный человек сразу представляет себе каких-то благословенных йогов, буддистов, индуистских божеств и думает, что у нас нет с ними ничего общего. Ни в коем случае все написанное здесь применимо к каждому жителю Земли, и этот красивый жест иногда незаметно для нас разворачивается в страстном, искреннем разговоре, во время искреннего восхищения увиденным — когда что-то трогает наше сердце.

В заключение хочу сказать, что «Намасте» — это не просто жест, это таинственный духовный символ. Мы больше не знаем, когда он появился, но одно можно сказать наверняка: люди, которые изобрели, создали или узнали его от Бога, были великими мудрецами древности. И этот жест — одна из самых сильных мудр на планете Земля.

Давайте почаще обращаться к нашим сердцам и нашей божественной сущности, выражать искреннее уважение всем людям, дарить добро и улыбку этим чудесным знаком. Это позволит нам увидеть мир поистине совершенным, приоткрыв завесу Божественной игры.

Несколько фактов о слове и жесте «намасте»

• Если перед вами глубоко уважаемый человек, сложенные вместе ладони сначала переносятся в область третьего глаза. Только после этого руки опускаются до уровня сердца. Эта последовательность символически означает, что наши умы смирены перед нашими сердцами. Мы отдаем приоритет душе, а не мозгу;
• Молясь божеству, индуисты сначала поднимают скрещенные руки в намасте над головой, затем опускают их к груди и затем кланяются;
• Анджали мудра родилась как жест молитвы. Само слово «анджали» означает обожание, восхищение. Но теперь Индия также использует его в светской коммуникации;
• Новичкам рекомендуется повторять мантры с намасте мудрой. Во время пения важно чувствовать вибрацию. Прикоснувшись к груди, вы можете физически ее почувствовать;
• Анджади мудра — отличное начало практики йоги. Помогает сконцентрировать внимание перед занятием и настроиться на медитацию.

Когда включать жест в практику йоги

В начале занятий йогой этот жест используется, чтобы сконцентрироваться, почувствовать определенную идентификацию с абсолютом, сконцентрироваться, почувствовать «здесь и сейчас», настроиться на медитацию. Использование в конце уроков помогает ощутить внутри себя гармонию, освобождает разум от бесполезных вещей.

Намасте оказывает расслабляющее действие, во время поклона нервная система и разум успокаиваются, а мышцы тела расслабляются, что чрезвычайно важно для выполнения сложных асан, предполагающих растяжение.

Намасте используется не только как приветствие, но и является элементом асаны, в которой она выполняется не только перед грудью, но и за спиной, что способствует растяжению плечевых мышц и удлинению грудного отдела позвоночника, улучшает гибкость верхней части тела: рук, локтей и запястий, открывает грудь, выравнивает осанку.

И, конечно же, жест способствует выражению глубокого уважения к учителю, и к тем, кто еще находится рядом, если занятие не индивидуальное, а групповое. В конце встречи они также делают этот жест, чтобы еще раз подчеркнуть уважение и равенство среди присутствующих.

Новичкам следует практиковать повторение мантр с выровненными ладонями. Затем «Намасте» позволит вам почувствовать присутствие Божества через вибрации голоса.

Как это работает

Техника намасте выполняется на 3 уровнях:

• ментальный (мысленное обращение к себе, помогающее ощутить свое божественное начало, уравняв его с другими людьми);
• физический (выполнение мудры, соответствующей этому приветствию);
• словесный (произнося приветствие вслух). Однако вербализация практикуется не всегда, часто люди с Востока уходят с рук на первых двух уровнях, если это не пение мантр.

Намасте в Древнем Востоке и современном Западе

Намасте имеет восточные корни. Этот жест более распространен в северной Индии. Жители немного качают головой, немножко улыбаются, улыбаются искренние, дружелюбные. «Намасте» для индейцев означает не просто приветствие, этим жестом они прощаются».

Если одна из рук приветствующего человека занята, правую ладонь следует поднять вместе с грудью, так как она считается чистой по сравнению с левой. В Южной Индии приветствие «Намасте» не так популярно, хотя и понятно его жителям.

Для Индии и Непала это повседневный жест, потому что восточные народы более внимательны к духовному развитию, что помогает чувствовать себя в гармонии с собой, другими людьми, природой, не имея материальных благ. Так индийцы приветствуют всех, независимо от возраста, пола, расы.

Таким образом признается божественный принцип во всех существах и подчеркивается равенство между людьми. На Западе приветствие используют люди, любящие восточную культуру. И не везде, а только там, где собираются люди со схожими интересами. Например, на занятиях йогой или боевыми искусствами.

Если для восточного человека Намасте является неотъемлемой и естественной частью жизни и видения мира, то для жителей Запада это религиозный и молитвенный жест, не подходящий для повседневной жизни, потому что они четко разделяют Бога и людей.

Вообще суть приветствия людей с Востока и Запада имеет принципиальное отличие. Жители Запада приветствуют одного человека, а жители Востока приветствуют Бога, Который находится в каждом.

Как правильно совершать намасте

Согласно индуистским и буддийским представлениям, правила выполнения намасте напрямую зависят от того, с кем мы общаемся. Дело в том, что последователи этих религий считают, что в человеческом теле есть несколько энергетических центров. Сложив руки на уровне каждого из этих центров, мы можем передавать в мир разные типы энергии.

Если мы приветствуем кого-то с таким же статусом или человека ниже нас, руки должны быть сложены на уровне груди, где, по мнению йогов, находится чакра анхата, отвечающая за любовь, взаимопонимание и сочувствие. Поэтому вам нужно слегка поклониться и сказать «Намасте». Однако, поскольку в самом жесте уже есть вся необходимая информация, в Индии и Непале часто кланяются молча. Такая дуга позволяет установить контакт с человеком и божественной стихией, которая находится в его душе.

Если мы хотим почтить пожилого человека или кого-то, кто стоит над нами, например учителя йоги, когда мы кланяемся, мы должны поднять руки до уровня лба, где, согласно религиозной традиции, третий глаз или аджна расположена чакра. Этот энергетический центр отвечает за гармонию между эмоциями и разумом, самосовершенствование и духовные поиски. Выйдя из лука, руки снова опускаются до уровня сердца. Это движение информирует собеседника, который преклоняется перед ним телом, душой и сердцем.

Обращаясь к божеству, брахману или духовному гуру, сложенные ладони можно поднять над головой. Такой жест считается высшей степенью уважения, он свидетельствует о том, что молитва сознательно выходит за рамки профанного мира и устремляется к Богу.

Правильно выполняя намасте, люди обмениваются друг с другом самыми теплыми эмоциями и благословениями

Есть также некоторые различия между приветствием намасте и намасте мудрой (то есть особым ритуальным жестом, практикуемым во время медитации). Когда мы встречаем знакомого человека, достаточно сложить ладони перед грудью или лбом. Но если намасте является частью практики медитации, необходимо соблюдать еще два правила: предплечья должны быть прижаты к груди, а большие пальцы рук должны касаться нижней части шеи. Считается, что в этой позе человек закрывает два важных энергетических канала и открывает сердечную чакру.

«БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ ВВЕРХ»

В России этот жест означает «все очень хорошо». По дорогам Европы и Америки это автостоп. Для дайверов большой палец вверх означает приказ немедленно подняться. В Иране это аналог «фейка». В Турции и Греции это считается демонстрацией фаллического символа и оскорблением. В Саудовской Аравии оно также имеет оскорбительное значение, и если повернуть его поднятым пальцем, оно означает выражение «убирайся отсюда».

Асаны йоги, в которых присутствует жест Намасте

Пранамасана сочетает в себе выполнение Тадасаны со сложенными руками в жесте Намасте (Анджали мудре) перед грудью. Намасте на уровне сердца также выполняется в таких асанах: Агни Стамбхасана, Кагасана, Самаконасана, Сукхасана.

Иногда намасте выполняется со сложенными за спиной руками (Прасарита Падоттанасана) или в стороны (в случае скручивания).

В некоторых асанах мы выполняем намасте, поднимая руки над головой: Анджанеясана, Вирабхадрасана I, Врикшасана, Уткатасана, Хануманасана, Хаста Уттанасана.

Намасте — то же, что и Намаскар?

Санскритские слова Намасте и Намаскар (नमस्कार, намаскар) имеют аналогичное значение, относящееся к выражению уважения и почтения, они сопровождаются жестом сложенных вместе ладоней. Они основаны на слове «намах» (नमः), что означает «поклонение, почитание». Это выражение восхищения и уверенности в себе, доверия и отказа от божественного источника света, который есть в каждом из нас. Таким образом, Намасте, что означает «почтительное приветствие к вам», состоит из слов «намах» и «те» (вам), как упомянуто выше, и намаскар, что означает «Я почтительно кланяюсь» или «почтительно кланяюсь вам» является проявлением божественной сущности », состоит из« намах »и« кар »(कर्, kar -« до »,« следовать »,« до »,« форма »). В современном мире оба слова используются как синонимы, и в обоих случаях они означают проявление уважения к божественному принципу в другом. Однако считается, что изначально, говоря «Намасте», оно относилось к божеству или святому, в то время как «Намаскар» использовалось только по отношению к людям, которые являются одной из форм проявления единой божественной сущности на земле. Это не преклонение перед чужим Эго, а преклонение перед частицей Высшего Сознания в нем.

Слово «намас» встречается в гимнах «Ригведы» (X.85.22) в значении поклонения лечению. «Намаскар» также встречается в других писаниях, таких как «Атхарваведа», «Тайттирия самхита», «Айтарейя Брахман», что означает «высшее поклонение и поклонение». Как выражение уважения и почтения Намаскар встречается в Махабхарате. Мы находим «Намасте» в Атхарваведе (VI.13) и «Ригведе» (III.33.8) также в значении почтительного поклона.

Для чего намастэ используется в практике йоги?

В йоге намасте имеет особое значение. Непосредственно в процессе практики этот жест используется вместе с другими не менее важными жестами для достижения необходимого состояния для гармонизации. Подробнее о философии йоги в Индии вы можете узнать из статьи «Философия йоги“.

Итак, значение этого жеста, согласно учению йоги, следующее:

• Олицетворение смирения, послушания. В каждом человеке эго доминирует над всей своей сущностью. Это заставляет вас жаждать власти и наслаждаться своей гордостью. Освободив цепи давящего эго с помощью смирения, человек открывается божественному принципу.
• Намасте как способ концентрации. Наряду с физическим сосредоточено и духовное. То есть, если вы усмиряете тело, сознание расширяется, и умственные ресурсы высвобождаются.
• Достижение медитативного состояния. Расслабление преобладает над возбуждением, поэтому чрезмерная активность сменяется созерцанием.

Одновременно с жестом можно произнести слово «намасте», которое является эквивалентом священной мантры. Узнайте, что такое мантра.

Жест намасте в традиционной индийской йоге

«ВИКТОРИЯ»

Жест «Виктория» означает победу, если рука отвернута от того, кто ее показывает. Если рука оказывается перед ним ладонью, жест становится грубым: это просьба о тишине. В такой же ситуации в Великобритании и Ирландии это один из аналогов «faq». Это популярный селфи-жест в Азии из-за вирусной рекламной кампании производителя камеры.

Во второй половине 1960-х этот жест стал популярным среди хиппи — он обозначал букву V — Вьетнам и означал призыв прекратить войну, став символом пацифизма.

Анджали-мудра

В практике йогов используется то же положение рук, что и намасте. Практики йоги называют эту мудру Анджали. Это слово означает «молитва», а слово мудра — «печать», то есть то же самое, что и «намасте». Йоги верят, что энергия течет по всему человеческому телу — прана, которая выходит за пределы и взаимодействует с энергиями Вселенной, также выходящими через ладони. Пытаясь остановить этот процесс, йоги смыкают ладони в Анджали мудре, полагая, что такой жест является защитным действием от негативных проявлений внешней среды.

Значение сложенных ладоней в приветствии «Намасте!»

Жест со сложенными к груди ладонями используют как маленькие, так и взрослые жители этих стран, мужчины и женщины, начальники и подчиненные. Добавление наклона головы означает почитание внутренней божественности перед человеком. Наряду со словесным приветствием (мантрой), которое необязательно, как символ, сложите ладони. Руки, расположенные возле сердечной чакры, указывают на то, что встречающий обращен к собеседнику лицом. Он скромен, относится к нему с уважением и добротой. Этот жест также символически означает, что «низшее и высшее я» связаны».

Жители других стран тоже скрещивают руки, но на Западе это делают во время молитвы, разговора с Богом.При этом другие люди не воспринимаются как божественные и созданы Богом: Бог отделен, а люди отделены. Богу поклоняются восточным жестом, считая, что божественная сущность объединена в людях, а Всевышний — в травинке, птице и человеке.

Русский мужчина встретил своего знакомого глубоким поклоном, положив правую ладонь на левую сторону груди, там, где находится сердце. Жест был сделан с признанием, уважением и почтением.

Намасте: перевод

Намасте — это сочетание слов: «Намах» (नम 🙂 + «Те» (ते). Таким образом, слово намах принимает форму сандхи. Затем мы получаем комбинацию «намас» नमस् (намас) — «поклон, поклонение, благоговение, благоговение», «поклонение приветствия» и «ты» (ते) — местоимение второго лица и дательный падеж: «тебе’.

Есть еще одна версия перевода Намасте: «не для меня, а для вас», это сообщение отражает основную суть карма-йоги как бескорыстного служения, когда действие совершается на благо других, без эгоистических побуждений. Дословно переводится как: «не для меня — для тебя».

Что такое намасте и какой смысл заложен в этом жесте?

Намасте — уважительное индийско-непальское приветствие или прощание, представленное жестом, выполняемым соединением двух ладоней прямо перед собой на уровне чакры Вишуддха (физически, область шеи на уровне яремной ямки или щитовидной железы.). В этом случае нужно слегка склонить голову.

Как вы переводите намасте? Слово намасте происходит от санскритского слова намасте, которое состоит из двух слов: намас (поклон, уважение) и те (ты). То есть дословный перевод намасте звучит как «почтительный поклон вам». «Нама» как корневое слово встречается и в других языках мира. В немецком есть слова «неман» и «неман». На латыни известно слово «немус», а на древнесаксонском — «ниман». И на всех этих языках перевод означает одно и то же: уважение, почтение.

именно этот жест настолько важен в индийской и тибетской культурах, что он выполняется во время встречи, прощания и религиозных ритуалов, таких как мудра (при молитве с призывом к богам).

Что означает намасте? Прежде всего, это проявление дружелюбия, символ благодарности, признания и доброты по отношению к любому человеку. Соединяя две ладони, человек гармонизирует свои энергетические потоки, переживает состояние равновесия. Если оставаться в этом положении долгое время, приходит внутренняя концентрация, уходящая от обыденного.

Намасте — универсальное приветствие для человека, знакомого и незнакомого, независимо от пола и возраста. Нас всех объединяет присутствие Божественного во всех живых существах.

Как правильно делать намасте?

Когда вы хотите сделать жест «намасте», вам следует обратить особое внимание на руки, потому что по отношению к человеку, которого вы приветствуете, положение рук изменится.

Если вы столкнулись с равным вам или с человеком, чье социальное или духовное положение ниже вашего, вам нужно сложить ладони над линией сердца. Таким образом, этот жест будет означать, что вы сердечно приветствуете человека рядом с вами. В знак уважения к почитаемому человеку или пожилому человеку складывают руки в намасте на уровне бровей. Это говорит о том, что вы преклоняетесь перед ним всем телом, разумом и сердцем. И если вы проявляете почтение к Гуру или Богу, тогда вы должны поднять руки над головой, как бы говоря: «Я отдаюсь вам». Оказывается, не так-то просто поприветствовать человека, нужно еще придать своему приветствию смысл, чтобы втайне выразить свое отношение к нему.

Факты о слове и жесте

• Изначально жест использовался исключительно как молитвенный жест. И только намного позже это стало приветствием в Индии в повседневном общении.
  Слово намасте можно понять даже более подробно, чем простые «намас» — поклонение и «ты» — вы. Один из корней слова «нама» также может быть разбит подробно. Из того, что получается — «не мое». В конце концов, «он» равен частице «не», а «но» переводится как «мое». Это подчеркивает отключение своего эго во время Намасте, а также подразумевает желание поделиться своим духовным богатством с другими.
• Намасте — неотъемлемая часть празднования брака в Индии. Таким образом супруги показывают свою открытость Богу и друг другу.
• Если использовать Намасте для приветствия учителя, духовного человека, ладони сначала складываются на уровне лба (аджна чакра), а уже потом опускаются к сердечной чакре.
• Молясь божеству, ладони сначала складываются над головой, устремляя внимание вверх.
  
• мантры хорошо повторять вместе с мудрой Анджали, это помогает почувствовать вибрации в области груди.
• Изначально Анджали мудра была молитвенным жестом! Анджали переводится как молитва. Отсюда тесная связь жеста с религией и верой.
• Есть похожие по звучанию слова и в других языках. По-мусульмански есть слово «намаз», по-немецки — «неман», по-латыни — «немус», по-старосаксонски «ниман». Все они так или иначе трактуются как «уважительное отношение».

Стоит попробовать постепенно вводить в свою жизнь Анджали мудру, почувствовать на себе, что это состояние означает для души и тела!

Многие уверены, что жест Намасте способен благоприятно повлиять на душу и совесть человека.

Как отвечать на приветствие Намасте

Узнав значение слова «намасте», многих волнует вопрос, как правильно ответить на такое приветствие. Действительно, для индейцев этот жест имеет большое значение, давайте поговорим о том, как ненароком не обидеть собеседника.

Намасте произносится с ударением на последний слог, последняя буква должна звучать не как «е», а как «е». Приветствуя человека, ладони сложить вместе и расположить на уровне груди, голова должна быть немного согнута.

Это делается, если человек, которому адресовано это слово, имеет равный статус или имеет более низкий ранг, но если перед вами мудрец или духовный учитель, поднимите руки выше. Таким образом можно не только поздороваться, но и поздороваться, еще раз выразив свое уважение и уважение.

Если вы не можете одновременно поднести к груди две руки, поднимается только правая ладонь, так как левая «грязная», используется только в гигиенических целях.

Оказавшись в Индии, вы услышите «Намасте» на каждом углу, поскольку местные жители привыкли приветствовать всех, независимо от возраста, пола, расы, положения в обществе. Этим они не только признают божественный принцип во всех живых существах, но и подчеркивают абсолютное равенство между людьми.

Техника выполнения и эффекты

Мудра (символическое расположение рук), соответствующая Намасте (Анджади мудра), выполняется очень просто:

1. Вы должны сложить ладони на уровне сердечной чакры (анахаты), чтобы усилить поток божественной любви.
2. Затем закройте глаза и слегка наклоните голову. Движение начинается с поднятия рук над головой, после чего соединенные ладони необходимо опустить до уровня груди, затем делается поклон.
   
   Пальцы левой руки соответствуют 5-му чувству, а 5-й пальцы правой руки соответствуют 5-м органам познания мира. Комбинация этих энергий позволяет почувствовать баланс между действиями, чувствами, разумом.

Эффекты каждого действия различны:

1. Ладони вместе увеличивают концентрацию Божественной Любви в теле.
2. Закрытые глаза смотрят в сознание.
3. Опущенная голова говорит о почитании Божественного в человеке.

Эта техника также представляет собой короткую медитацию, которая позволяет вам почувствовать любовь к Богу и к человеку.

Расположение пальм тоже имеет свои нюансы.

Уровень Анджали мудры (так называется положение ладоней) зависит от ранга человека, которому проводится салют:

1. Чем выше класс собеседника, тем выше нужно разместить ладони.
2. Если собеседник равен по социальному статусу, ладони рук на уровне груди.
3. Если же у уважаемого старца руки располагаются на уровне шеи.
4. Приветствие духовного учителя означает, что ваши ладони совпадают с лицом.
5. Обращаясь к Богу — поднимите ладони наравне со лбом (аджна чакра).

В асанах йоги «Намасте» положение лицом к себе не единственно возможное, вы можете выполнять ее за спиной. Таким образом растягиваются плечевые мышцы и грудной отдел позвоночника. Комбинация рук позволяет улучшить работу обоих полушарий мозга, концентрирует человека в данный момент.

Когда вы наклоняетесь, мышцы всего тела расслабляются, а нервы и ум успокаиваются. Выполнение «Намасте» за спиной позволит вам перейти из возбужденного состояния в состояние созерцания. Руки, соединенные перед грудью, собирают потоки энергии, активизируется работа сердечной чакры. Он отвечает за сострадание, творчество и любовь.

Как правильно выполнять намастэ за спиной

Практикуя Намасте, люди учатся видеть Бога во всем, постепенно меняя свое сознание. Они приходят к смирению, избавляясь от различных неприятных проявлений человеческой сущности, таких как: зависть, гордыня, тщеславие, жажда денег и славы .. что, в свою очередь, накладывает благотворный отпечаток на физическое здоровье человека.

Ведь многие недуги развиваются из-за накопления негативных переживаний, которые без выхода превращаются в болезнь.

Намасте можно считать достаточно универсальным ритуалом, сочетающим в себе приветствие, молитву, способ гармонизировать свое внутреннее состояние и поправить здоровье. И с точки зрения психологии этот жест способствует созданию преграды, не пропускающей поток разрушительной энергии.

В этом отношении йоги с пониманием относятся к психологам. Они верят, что по всему телу человека течет энергия — прана, которая способна выходить за его пределы и взаимодействовать с энергиями Вселенной, вытекающими, в частности, через ладони.

Чтобы остановить этот процесс, они соединяют ладони в Анджали мудре, полагая, что этот жест защищает от негативного влияния окружающей среды.

«КУКИШ»

это считается оскорбительным жестом. Его основные значения — голая головка мужского члена, половой акт, а в России это еще и аналог словосочетания «ничего не получишь». Древние римляне использовали этот жест как фаллический символ и служили для создания амулетов. В России «инжир» отпугивал злых духов, но оставался непристойным символом. Вера в защитные свойства «печенья» основывалась на отсутствии пола духов и демонов, избегании любых сексуальных намеков, включая этот жест как изображение полового акта. При знакомстве с известными людьми фигу показывали над левым плечом или между ног. Его также использовали при встрече с колдунами: считалось, что этот жест нейтрализует их силу.

В Португалии, Сицилии и Сардинии этот жест известен как древнее средство от сглаза. В Бразилии его используют для пожелания удачи. В Италии это означает женский половой орган. В арабских странах и Турции показ файла cookie означает совершение самого серьезного сексуального преступления. В Германии это означает предложение заняться сексом. В Японии проститутки привлекают клиентов этой цифрой, доказывая, что теперь они свободны.

Древность Востока и современность Запада

Соединение ладоней при небольшом наклоне головы — символический жест Востока. Под знаком Намасте изображены улыбающийся Далай Лима, индуистские и буддийские божества и скульптуры Будды.

Жители Запада воспринимают Намасте как религиозный жест, с помощью которого совершаются молитвенные ритуалы и прошения.

Западная культура разделяет Бога и человека, в восточной культуре есть Высшее во всем.

Есть мнение о чувстве сопротивления при выравнивании ладоней и сгибании головы у некоторых людей, так как для них это воспринимается как подчинение.

Но жест вполне универсален и неподвластен времени.

Общение и обмен энергией

Ежедневным жестом намасте люди обращаются к Богу, раскрывая себя духовно, и это тоже энергетическая практика, а не просто приветствие друг друга. Потоки энергии движутся раздельно по правой и левой сторонам тела. Они входят и выходят через энергетические каналы, расположенные в центре ладоней, через солнечное сплетение и ступни. Когда ладони и ноги сомкнуты, круг замыкается, и энергия наполняет тело, не тратя ее впустую, в то время как чужая нежелательная энергия не входит.

Чтобы убедиться, что энергия движется по телу, вам следует сесть на пол, скрестив ноги и сложив ладони, и направить свои мысли внутрь. Вскоре вы почувствуете накопление энергии и ее спокойствие и равномерное движение по телу.

Общаясь, люди обмениваются частью энергии. Это проявляется в том, как настроение, желания и мысли одного человека проявляются у другого после общения. При прикосновении к телу количество обмениваемой энергии увеличивается, поэтому у индейцев не принято обнимать, целовать и приветствовать друг друга рукопожатием. Здесь в знак приветствия принято соединять ладони перед сердцем и благоговейно склонить голову.

Можно рассматривать намасте в нескольких значениях

Индеец сложил руки в жесте намасте

1. В широком смысле этот жест означает: «Божественное во мне приветствует божественное в вас и присоединяется к нему». Намас или Намах означает готовность служить, а Те означает вас. Но, кроме того, слово «на-мас» тоже можно толковать как «не мое». В этом смысле жест намасте понимается как то, что у меня есть, я готов принести Бога, сконцентрированного в вас. Такое искреннее предложение от души убеждает человека в том, что вы открыты и готовы поделиться всем, что от вас попросят.

1. Другой контекст для такого жеста — смирение перед Всевышним и полное поклонение ему. В этот момент жест способствует раскрытию внутреннего мира личности перед Богом и полученным человеком, частью которого он является. Границы между людьми смягчаются, они достигают гармонии. Но как вы можете испытывать враждебность по отношению к тому, кого приветствуете как Бога?

При этом мы задумались, почему у народов Востока принято обращаться друг к другу со скрещенными руками, а у людей Запада — исключительно к Богу? Все объясняется тем, что в западной культуре отделяют человеческую сущность от сущности человека, а в восточной культуре признают их единство, поскольку в каждом живом существе есть частица Божественного.

1. Все, что существует, священно, все есть Бог. Намасте способствует расширению сознания. Смыкнув ладони, человек соприкасается со своей сущностью, соединяет духовное с материальным. Это единственный способ познать себя, почувствовать эту неразрывную связь.

1. Существует также мистическое понимание жеста намасте. Вся энергия, протекающая по телу, сосредоточена в ладонях, солнечном сплетении и ступнях. Именно от них постепенно течет энергия. Чтобы гармонизировать потоки энергии, в духовных практиках, таких как випассана, ноги скрещиваются (поза лотоса) и ладони соединяются. Эта поза помогает ощутить душевный покой, равновесие. Также рекомендуем статью о значении символа Ом.

Если мы рассмотрим этот приветственный жест с этой позиции, то мы можем предположить его защитное действие как на ауру, так и на нервную систему, способствуя концентрации внутренних сил и ресурсов человека.

1. Можно считать этот жест и более практичным. Сложенные при встрече ладони проявляют к человеку крайнее уважение, но при этом трогать его не обязательно. Поэтому физический контакт между людьми, например, при рукопожатии, исключен. Это, в свою очередь, предотвратит вторжение в вашу ауру.

Намасте используется в различных традициях, в том числе в буддизме.